為何有人說換季保養皮膚狀態好壞很重要？難道皮膚狀態真會影響到換季保養一切事物？
事實或許與你想像的有很大不同，實際情況究竟如何就讓 木扈老師 帶你一起了解去。
難道換季保養跟皮膚狀態好壞有關？
很多人都以為換季保養與膚質無關，只有跟使用的保養品有很大關係！
但事實上換季保養是否有效，除了平常使用的保養品外，與「膚質」有很大關係，因為你有可能是油性肌膚，也有可能是乾性肌膚，更有可能是敏感肌膚、混和性肌膚，肌膚狀態不同所需使用的換季保養方法也就不同。
除此之外，肌膚是否正處於無知覺的慢性發炎也會影響換季保養方法，畢竟這時使用到帶有刺激成分的保養品，那接下來一連串的皮膚問題將隨之而來，這也是為何換季保養與皮膚狀態好壞有很大關係的原因。
假如，你想要避免換季時各種皮膚問題，釐清自身膚質狀況就顯得重要，因為它會影響到所採用的換季保養方法，這點真的很重要千萬不要忽視了。
如何避免換季保養讓皮膚受到傷害？
使用錯誤的換季保養方法，對皮膚受到的傷害其實很大，只要一不小心就有可能讓正常臉蛋變成壞臉蛋，到最後只好拖著病體過生活直到皮膚漸漸變好，但你知道受傷的肌膚究竟要花多久才會好嗎？
絕對不是 1~2 天可以好的，動輒幾個星期，長則好幾個月，而且還有可能復發，這難道是你想要的結果？！
相信，沒有人願意如此，預防勝於治療，現在就讓木扈老師教你如何避免換季保養使皮膚受到傷害！
避免換季保養皮膚受損法則－確認膚質
你知道你的臉蛋是什麼類型的膚質？你該不會是那位隨便買洗面乳、保養品來用的人？
如果是建議你馬上停止！！因為你得先確認「膚質」，膚質不同使用的保養品就不盡相同。
例如：你是敏感性肌膚，那就得使用溫和親膚保養品會比較好。如果是乾性肌膚，選擇保濕性強、溫和質地保養品會比較妥當。如果是油性肌膚，使用去油、控油的保養品會比較舒服。
不過，由於環境汙染、空氣汙染嚴重，臉部肌膚慢性發炎情形會比以往嚴重，使得有不少人總覺得自身是敏感性肌膚，假如你也是如此的話，建議在挑選保養品時要以「溫和親膚」為主，這樣比較不會刺激肌膚喔！
避免換季保養皮膚受損法則－不要刺激肌膚
換季保養最大成敗關鍵就是「是否會刺激肌膚」，由於季節交替時，臉蛋肌膚本身就會比較敏感，如果你還有過敏體質，只要一不小心刺激到肌膚，就有可能誘發各種皮膚問題，凡事真的要多小心才行。
想要不刺激肌膚，就得掌握下列原則，像是「使用溫和親膚保養品、做好防曬、不宜使用溫度較高的水溫洗澡（洗臉）、適當做好保濕、記得防曬、減少吃太辛辣油膩食物等」，每一種都是避免換季刺激肌膚的不二法門，如何拿捏就看你怎麼看待了。
當然，還是有其他刺激肌膚的元素存在，你可以透過自我檢測方式來確認，這樣就能避免在不知不覺中接觸到引起刺激的物質了。
為了臉蛋肌膚健康，建議還是盡量減少刺激物，這樣才能擁有漂亮臉蛋喔！
避免換季保養皮膚受損法則－睡眠充足
現代人總是因工作、生活忙得不可開交，天天晚睡大有人在，搞得每天都拖著疲憊身軀面臨日常，直到假日時才有機會好好休息，也讓身心靈背負著龐大壓力，久而久之就讓各種細菌、病毒有了可趁之機。
這時，只要來到換季季節，原本已經疲憊不堪的身體，在抵抗力下滑情形下，就有可能因風寒、刺激物讓已經處在敏感狀態的肌膚受到刺激，因而誘發各種皮膚問題，像是「肌膚乾燥發癢、泛紅紅腫、冒粉刺痘痘」都很常見，有些人還會出現季節性蕁麻疹等情況，真的不得不防。
因此，為了維持身體內分泌平衡、增強身體抵抗力，平常就要養成健康的生活習慣，盡可能地早點睡、培養規律運動，這樣才能降低身心壓力，好減少身體發炎反應好避免皮膚問題生成，使身體越來越健康。
最後，木扈老師要告訴大家：
預防甚於治療，與其事後後悔，還是多花點時間做好預防，養成良好習慣，這樣才能使你逐漸擁有健康肌膚。
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如果有任何問題想要詢問 木扈老師，那就來信給槴小編，我會轉達給木扈老師知曉，期盼大家的肌膚能夠越來越健康！
槴美學 Gardenia Promise 
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